Vårt tilbud
 
»  For pårørende og foresatte
»  For yrkesgrupper
 
Emner
 
»  Mistanke om overgrep
»  Hva er incest/seksuelle overgrep?
»  Hvem kan hjelpe
»  Om selvhjelp
»  Nyttige lenker
 
Om senteret
 
»  Forsiden
»  Medarbeidere
»  Styret
»  Våre åpningstider
»  Kontakt oss
»  Bilder fra senteret
»  Om oss
 
SMISO
Tel: 77 65 20 44
E-post: post@smiso.no

Døgnåpen støttetelefon for incestutsatte og pårørende:
Grønt nummer: 800 57 000. Betjenes av Incestsenteret i Vestfold

Samtaler og veiledning

Sliter du med vanskelige minner? Føler du deg ensom, annerledes enn andre? Er du sliten, redd og forvirret, føler uro og kaos? Fikser du det meste utad, men har det fryktelig vondt innvendig? Mange som har vært utsatt for seksuelle overgrep, forteller at de ”lever liksom et liv på utsiden, og et helt annet liv på innsiden”.

Lurer du på om livet kan bli bedre?

 

Har du gått med en hemmelighet alene så alt for lenge? Har du lurt lenge på å fortelle det til noen, men ikke klart det?

 

Mange utsatte kan fortelle om ulike grunner til at de ikke har våget å fortelle før:
•Kanskje blir jeg ikke trudd?
•Kanskje skulle jeg tålt det jeg har opplevd – andre har det sikkert verre enn meg.
•Dersom jeg forteller så kommer jeg i kontakt med disse vanskelige følelsene som jeg har prøvd å fortrenge, og det kommer jeg ikke til å tåle.
•Dersom jeg forteller så mister jeg kontrollen over livet mitt.

 

Seksuelle overgrep kan føre til en rekke seinvirkninger. På senteret treffer du mennesker som vet at disse seinvirkningene er normale reaksjoner, og at overgrep kan jobbes med slik at du kan få eit bedre liv.

 

Enesamtaler
Kontakt oss på forhånd for å avtale tidspunkt, slik at vi har mulighet til og sette av tid.

Telefonkontakt
Å våge ta den første telefonen til senteret kan være et enormt skritt å ta, men det kan være starten på en viktig bearbeidelsesprosess. Du kan velge å være anonym.
Telefonnummer:  77 65 20 44

Brevkontakt
SMISO
Postboks 1231
9262 Tromsø

E-post
Brukere kan kommunisere med oss via e-post. Dette er et godt alternativ om du bor langt unna, eller ikke ønsker å møte oss direkte.

E-postadresse: post@smiso.no

Aktiviteter
 
»  Temakvelder
»  Aktivitetskvelder
»  Sosiale kvelder
 
Tilbud
 
»  Gruppetilbud
»  Stikk innom
»  Praktisk støtte
 
Kalender
 
Vaffelfredag
Vaffelfredag
Våre åpningstider
Åpningstider på SMISO
Vaffelfredag – en hyllest til vaffelen, trivsel og sosial samvær.
Fredager 2015
 
Webdesign og utvikling av Kontakt Media