Vårt tilbud
 
»  For pårørende og foresatte
»  For yrkesgrupper
 
Emner
 
»  Mistanke om overgrep
»  Hva er incest/seksuelle overgrep?
»  Hvem kan hjelpe
»  Om selvhjelp
»  Nyttige lenker
 
Om senteret
 
»  Forsiden
»  Medarbeidere
»  Styret
»  Våre åpningstider
»  Kontakt oss
»  Bilder fra senteret
»  Om oss
 
SMISO
Tel: 77 65 20 44
E-post: post@smiso.no

Døgnåpen støttetelefon for incestutsatte og pårørende:
Grønt nummer: 800 57 000. Betjenes av Incestsenteret i Vestfold

Støttegrupper

Det å delta i ei støttegruppe er både krevende og givende. Å møte andre som har vært i samme situasjon som en selv kan virke veldig normaliserende - man er ikke annerledes, slik man har følt seg i mange år.

Det blir opprettet gruppe ved behov/etterspørsel.

 

 

I en selvhjelpsgruppe kan hver enkelt få mulighet til å:

  • Treffe andre som har opplevd mye av det samme som dem selv
    - JEG ER IKKE ALENE

  • Høre at andre har reagert og følt på lignende måte som en selv
    - JEG ER NORMAL

  • Motta støtte og aksept fra gruppen
    - JEG ER VERDIFULL

  • Delta i et fellesskap og gi støtte til andre
    - JEG HAR MYE Å GI

  • Bryte tausheten og fortelle om følelser og erfaringer en har behov for å snakke om
    - NÅ VIL JEG IKKE TIE LENGER

  • Snakke om følelser som skyld og skam
    - DET ER IKKE JEG SOM SKAL BÆRE SKYLDEN

  • La seg inspirere av andres styrke
    - VI ER STERKE

  • Gradvis sortere følelser og "rydde i sitt eget hode", i sitt eget tempo
    - JEG RESPEKTERER MEG SELV OG MINE REAKSJONER
Aktiviteter
 
»  Temakvelder
»  Aktivitetskvelder
»  Sosiale kvelder
 
Tilbud
 
»  Samtaler
»  Stikk innom
»  Praktisk støtte
 
Kalender
 
Vaffelfredag
Vaffelfredag
Våre åpningstider
Åpningstider på SMISO
Vaffelfredag – en hyllest til vaffelen, trivsel og sosial samvær.
Fredager 2015
 
Webdesign og utvikling av Kontakt Media